Tanpa perlu bertanya, setiap orang dapat mengira apakah orang yang ia temui memiliki kepribadian introvert atau ekstrovert. Biasanya, ekstrovert cenderung lebih ekspresif dalam bersikap dibandingkan dengan introvert. Tingkat kesehatan ekstrovert dan introvert disebut memiliki perbedaan. Namun, benarkah demikian? Yuk, cari tahu informasi lengkapnya berikut. Pengaruh kepribadian introvert dan ekstrovert pada kesehatan Kepribadian tidak sesederhana Anda seorang introvert atau ekstrovert. Read more…
Bulan: Oktober 2020
Waktu Paling Sehat untuk Minum Kopi Ternyata Bukan Pagi Hari
Anda penggemar kopi? Jam berapa Anda biasanya minum kopi? Sebuah penelitian menunjukkan bahwa waktu efektif minum kopi bukanlah di pagi hari. Jika Anda suka minum kopi di pagi hari, fakta ini akan mengubah kebiasaan jam Anda untuk minum kopi. Mengapa kita harus minum kopi di waktu yang tepat? Tentu agar Anda dapat merasakan manfaat maksimalnya. Read more…
Apa Saja Vitamin yang Baik untuk Pasien Covid-19?
Vitamin sangat baik dikonsumsi untuk mencegah tubuh tertular dari infeksi covid-19. Akan tetapi, tidak hanya bagi mereka yang belum terinfeksi covid-19 mengonsumsi vitamin atau suplemen juga dibutuhkan oleh pasien yang terinfeksi covid-19. Dengan memenuhi kebutuhan tubuh akan vitamin dan suplemen, pasien covid-19 juga bisa sembuh lebih cepat. “Saat ini untuk penderita covid-19 ada panduan mengenai suplemen apa saja Read more…
Ini Diet yang Bantu Cegah Kanker Usus Besar
Para peneliti mengklaim bahwa konsumsi makanan tinggi folat, magnesium, dan produk susu dapat membantu mencegah kanker paling mematikan kedua. Kanker usus besar atau kolon adalah kanker paling mematikan kedua di Inggris. Sebuah studi baru yang diterbitkan dalam jurnal Gut, menemukan bahwa diet yang mengandung nutrisi tertentu dapat membantu mencegah kanker usus besar. Para peneliti menyisir data Read more…
4 Tips Sehat Menikmati Kopi Kekinian, Hati-hati Menambahkan Gula atau Krimer
Kopi menjadi salah satu minuman populer yang disukai kalangan milenial. Selain nikmati, minuman ini memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan jika dinikmati tanpa campuran Ahli gizi dari Mayapada Hospital Kuningan, Ika Setyani, mengatakan, kopi memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan, antara lain bisa mengurangi gangguan fungsi otak, risiko diabetes tipe 2, menurunkan risiko kanker, melindungi hati, sampai mencegah Read more…
Tips Penuhi Kebutuhan Vitamin Harian untuk Daya Tahan Tubuh
Di antara berbagai cara untuk menjaga daya tahan tubuh, salah satunya memperhatikan kebutuhan asupan vitamin yang masuk ke tubuh lewat makanan terutama vitamin C dan B. Medical Expert Combiphar, dr. Carlinda Nekawaty, mengatakan, dalam kondisi normal, kebutuhan vitamin C pada orang dewasa adalah 75-90 mg/hari. Sementara, kebutuhan vitamin B harian rata-rata yakni B1 – 1,2 Read more…
Khasiat Bawang Putih buat Kesehatan, Baik untuk Jantung
Tak hanya sebagai bumbu penambah rasa untuk berbagai jenis makanan, bawang putih juga sejak dulu dikenal memiliki banyak khasiat kesehatan. Sayangnya, banyak orang yang tidak suka karena aromanya yang menyengat. Dikutip dari Insider.com, berikut lima manfaat bawang putih dan seberapa banyak harus menambahkan pada makanan. Memiliki nilai gizi penting Satu siung bawang putih mentah mengandung sekitar 14 kalori, 0,57 gram Read more…
7 Tanda Stres yang Sering Tidak Anda Sadari
Aktivitas yang padat sering membuat kita tidak menyadari jika kondisi psikologis kita terganggu. Dr. Steve Peters, profesor dan psikiater dari Sheffield Medical School, mencatat kondisi yang mungkin sering dialami namun tak disadari merupakan tanda stres. Sejumlah kondisi ini biasa dianggap normal terjadi. Tapi ternyata hal tersebut menandakan bahwa psikologis kita sedang terganggu dan stres berlebih. Apa saja Read more…
Penataan Kawasan Wisata Labuan Bajo, Empat Destinasi Ini akan Dipercantik
Sejumlah objek wisata di Labuan Bajo, Nusa Tenggara Tumur kini tengah ditata oleh pemerintah. Presiden Joko Widodo alias Jokowi menginginkan kawasan wisata itu menjadi kawasan wisata premium di Indonesia. “Penataan disesuaikan semua dengan alam yang berada di lingkungan kawasan itu, sehingga kelihatan sangat natural bagi siapapun yang akan berkunjung dan kawasan Labuan Bajo akan jadi kawasan yang betul Read more…
Menjajal Jelajah Museum Multatuli Secara Virtual
Museum Multatuli di Lebak, Banten menghadirkan kunjungan museum secara virtual bagi wisatawan. Sebab, museum itu tutup selama masa Pembatasan Sosial Berskala Besar atau PSBB sampai 20 Oktober mendatang. Untuk bisa berkunjung secara virtual ke museum anti-kolonial pertama ini, pengunjung tinggal mengakses link yang tersedia di akun @museummultatulilebak. Pengunjung bisa melihat beragam koleksi museum seperti layaknya berada di lokasi. Bahkan Read more…
8 Wisata Alam di TN Kerinci Seblat Buka Lagi, Ada Kuota Pengunjung
Taman Nasional Kerinci Seblat (TNKS) membuka kembali 8 obyek daya tarik wisata alam (ODTWA) dengan menerapkan protokol kesehatan. Mulai Oktober 2020, aktivitas wisata alam di 8 tempat tersebut, dapat beroperasi kembali. Pembukaan ini tertulis dalam Surat Edaran (SE) Balai Besar TNKS Nomor SE.687/T.1/BIDTEK/KSA/9/2020 Tentang Pembukaan Kunjungan Kawasan Wisata Alam Lingkup Balai Besar Taman Nasional Kerinci Read more…
Kopi Colol, Daya Tarik Wisata ke Kampung Colol Manggarai Timur
Kampung Colol, Desa Colol, Kecamatan Pocoranaka Timur, Kabupaten Manggarai Timur berbenah diri terkait branding Kopi Colol. Kopi Colol merupakan salah satu daya tarik wisata plus mata pencaharian yang dimiliki kampung tersebut. Ada tiga jenis kopi yang terdapat di perkampungan Colol, yakni Kopi Arabika, Kopi Juria dan Yellow Kopi. Sayangnya, kopi asal Colol hanya dikenal di kalangan sendiri. Read more…
