6 Manfaat Bawang Putih bila Dimakan Langsung
Aneka kandungan nutrisi pada bawang putih dapat membantu mencegah banyak kondisi kesehatan kronis dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Menurut laman Hindustan Times, bawang putih mentah memiliki enzim bernama allicin yang memiliki sifat anti-inflamasi, antioksidan, antibakteri, dan antikanker. Mengunyah bawang putih mentah dapat membuka senyawa yang mengandung belerang dan kemudian memberikan berbagai manfaat. Cukup 1-2 siung bawang putih sudah ideal untuk mendapatkan banyak manfaat. Makan lebih dari jumlah yang disarankan dapat menyebabkan keasaman, rasa terbakar di jantung, atau pendarahan. Satu siung bawang putih mentah mengandung mangan, vitamin C, selenium, serat, kalsium, tembaga, fosfor, zat besi, vitamin B1 dan B6, serta kalium. Berikut enam manfaat bawang putih yang dimakan langsung menurut pakar diet Rashi Tantia dari Metro…
6 Manfaat Kesehatan Minum Air Kunyit pada Pagi Hari
Kunyit selain sebagai bumbu dapur, juga sering dijadikan sebagai minuman yang menyegarkan dan menyehatkan. Salah satu cara terbaik untuk mendapatkan…
Potensi Manfaat Daun Pandan untuk Mengontrol Gula Darah
Pandan adalah tanaman aromatik yang umum digunakan dalam masakan Asia Selatan dan Tenggara. Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa daun pandan dapat…
Manfaat Minyak Sereh untuk Apa Saja? Berikut 13 Daftarnya…
Serai dikenal sebagai salah satu tanaman obat keluarga (TOGA). Hal ini memicu kemunculan produk berbahan serai, salah satunya minyak essensial.…
7 Manfaat Air Mentimun Bagi Tubuh, Tetap Terhidrasi dan Sehat
Air mentimun menawarkan banyak manfaat kesehatan, termasuk menjaga tubuh tetap terhidrasi, membantu penurunan berat badan, menyediakan antioksidan, dan kemungkinan membantu…
Mengapa Buah Kesemek Memiliki Bedak? Ini Penjelasannya
Buah kesemek adalah buah yang kaya akan gizi dan memiliki rasa manis yang sangat disukai banyak orang. Uniknya, buah ini dijuluki…
Apa Manfaat Batu Tawas untuk Ketiak? Berikut 5 Daftarnya…
Batu tawas kerap digunakan sebagai salah satu deodoran alami yang bisa digunakan di area ketiak. Lalu, apa manfaat batu tawas…
Manfaat Kayu Manis saat Masuk Angin, Obat Alami yang Efektif
Masuk angin merupakan kondisi yang sering dialami banyak orang di Indonesia. Gejalanya seperti perut kembung, pusing, mual, dan badan meriang…
Apa Manfaat Kunyit untuk Kesehatan? Berikut 10 Daftarnya…
Kunyit adalah salah satu tanaman herbal yang kerap digunakan sebagai salah satu pengobatan alami. Lalu, apa manfaat kunyit untuk kesehatan?…
Apa Manfaat Daun Serai Direbus? Berikut Daftarnya
Serai termasuk bumbu dapur yang menambah aroma dan cita rasa masakan. Daun serai juga sering dibuat minuman herbal dengan cara…
Aroma Parfum Bisa Berbeda pada Setiap Orang, Ini 4 Sebabnya
Pernahkah kamu merasa aroma parfum yang digunakan pada tubuh sendiri berbeda dengan orang lain? Ternyata, hal ini berkaitan dengan skin chemistry yang…
Kendhil
Nature, Art, Culture