Resep Minuman Herbal Penambah Kekebalan Tubuh

Herbal adalah salah satu cara yang bisa membantu memperkuat kekebalah tubuh kamu di tengah pandemi Covid-19. Namun herbal macam apa yang perlu kita dapatkan untuk memberikan efek semacam ini ya?

Dikutip dari Healthline, ada empat kombinasi bahan yang bisa Anda coba antara lain:

– Akar astragalus

– Akar angelica

– Madu

– Jahe

Keempat bahan ini bagus untuk menguatkan tubuh kamu karena sifat anti-inflamasi dan antibakteri dan ini bisa  mengobati penyakit pernapasan dan gejala pilek.

Bahan

– 1 sendok teh dan madu

– 1 ons akar astragalus kering

– 1 ons akar angelica kering

– 1/2 ons chamomile kering

– 1 sendok teh jahe kering

– 1 sendok teh kulit jeruk kering

– 1 batang kayu manis

– 1 sendok teh biji kapulaga

Cara membuat

– Larutkan madu dalam 2 sendok teh air mendidih. Dinginkan.

– Campurkan madu dan 7 bahan berikutnya ke dalam stoples 

– Tutup rapat dan simpan bahan-bahan tersebut di tempat yang sejuk dan gelap.

– Biarkan bahan tersebut meresap sampai kekuatan yang diinginkan tercapai. Ini akan memakan waktu sekitar 2–4 minggu. 

– Kocok stoples secara teratur (sekitar sekali sehari).

– Jika sudah siap, saring bahan-bahan tadi melalui kain tipis atau penyaring kopi. 

Cara menggunakan herbal

Campurkan bahan-bahan ini ke dalam teh panas atau minumlah beberapa tetes terlebih dahulu saat kamu bangun. Ini akan membuat kamu merasa segar dan berenergi.

sumber: medcom.id

Author: Gerai Kendhil

Leave a Reply