Teh herbal sudah sejak lama dimanfaatkan untuk membantu meringankan beberapa keluhan, seperti menenangkan kecemasan dan meredakan masalah pencernaan. Di samping itu, teh herbal juga kerap digunakan untuk membantu orang-orang dengan…
Sakit perut tak selalu ditangani dengan minum obat. Ada beberapa obat sakit perut alami yang dapat digunakan untuk meredakan gejala ringan. Mengutip laman Medical News Today, kondisi sakit perut yang dapat ditangani…
Kopi merupakan nootropik alami yang dapat meningkatkan performa kognitif. Tak heran bila cukup banyak orang yang mengandalkan kopi ketika ingin lebih fokus dalam beraktivitas. “(Kopi) dapat memperbaiki memori dan ingatan,…
Tanaman pare banyak tumbuh dan dibudidayakan masyarakat. Manfaat daun pare pun digadang-gadang bisa mengobati pula berbagai penyakit. Pare yang memiliki nama latin Momordica carantia masih berumpun dengan jenis tanaman cucurbitaciae ini bisa umbuh mudah di kawasan…
Jahe merupakan rempah-rempah yang banyak digunakan sebagai bahan baku untuk makanan dan minuman. Rasa pedas yang dominan pada jahe mampu menghangatkan tubuh dan tak heran terdapat olahan daerah seperti bandrek. Jahe…
Indonesia merupakan daerah tropis dengan kelembapan udara yang tinggi, sehingga memungkinkan tumbuhnya berbagai macam tanaman obat. Salah satu flora yang masih asing di dengar tetapi memiliki segudang manfaat yaitu tanaman sambiloto.…
Masyarakat biasanya menggunakan tanaman obat untuk pertolongan pertama sebelum ke fasilitas kesehatan. Menanam apotek hidup ini merupakan tradisi yang diwariskan keluarga Indonesia sejak lama. Masyarakat sudah sejak dulu memanfaatkan hasil alam untuk…
Dalam berbagai pedoman nutrisi secara global, produk biji-bijian utuh dibandingkan olahan lebih direkomendasikan untuk dikonsumsi. Seperti dalam sebuah studi baru yang diterbitkan dalam British Medical Journal dapat membantu menjelaskan alasan…
Banyak ahli merekomendasikan sejumlah makanan untuk pola hidup yang lebih sehat. Misalnya kacang-kacangan, buah-buahan, sayuran, rempah-rempah, dan bahkan suplemen gizi. Tapi, ternyata ada beberapa makanan sehat yang malah memiliki efek…
Saat ini ada banyak cara menikmati kopi, termasuk menambahkan beragam campuran. Namun perlu diingat, tidak semua campuran kopi menyehatkan, ada yang malah memberikan kalori berlebih bagi tubuh. Untuk menyiapkan kopi beraroma tanpa jumlah…
Tekanan darah yang konsisten di atas 130/80 mm/Hg, bisa dikatakan Anda menderita tekanan darah tinggi atau hipertensi dan bila berlangsung lama bisa merusak pembuluh darah. Begitu menurut Asosiasi Jantung Amerika (AHA). Efeknya…
Musim hujan memang sangat cocok menyeruput wedang yang bisa menghangatkan badan. Berdasarkan KBBI, wedang merupakan minuman dari bahan gula dan bahan lainnya yang biasanya diseduh bersama air panas. Di Indoensia…
