makanan - Kendhil

Daftar Makanan dan Buah Sumber Vitamin B12

Vitamin B12 termasuk nutrisi penting yang tubuh tidak dapat membuatnya sendiri, sehingga anda perlu untuk mendapatkannya dari pola makan atau dari suplemen. Dalam laman healthline, terdapat sejumlah makanan yang kaya vitamin B12 yang dibutuhkan agar menjaga kesehatan jaringan saraf, fungsi otak, dan sel darah merah, …

Deretan Makanan Khas Tionghoa yang Harus Dicoba saat Mudik ke Pontianak

Pontianak memiliki beragam kuliner yang unik dan menarik untuk dicoba. Jika kamu berkunjung ke Pontianak, kamu akan menemukan banyak rumah makan khas Melayu hingga Tionghoa.

Chaikue. Foto: Leo Prima/Hi!Pontianak© Disediakan oleh Kumparan

Menjelang Imlek, banyak masyarakat yang mudik ke Pontianak untuk merayakan Tahun Baru Imlek bersama …

Cara Pramugari Siapkan Makanan di Pesawat, Ternyata Ada Perbedaan

Pada suatu penerbangan, para penumpang mungkin bertanya-tanya bagaimana para awak kabin atau pramugari menyiapkan makanan dan minuman.

Pasalnya, makanan dan minuman yang disajikan di pesawat beragam dan masih dalam keadaan hangat.

Buat yang penasaran dengan bagaimana cara pramugari menyiapkan makanan dan minuman selama penerbangan, berikut …

8 Makanan yang Baik untuk Penderita Tekanan Darah Tinggi

Tekanan darah yang konsisten di atas 130/80 mm/Hg, bisa dikatakan Anda menderita tekanan darah tinggi atau hipertensi dan bila berlangsung lama bisa merusak pembuluh darah. Begitu menurut Asosiasi Jantung Amerika (AHA). Efeknya bisa serangan jantung, stroke, kehilangan penglihatan, dan disfungsi seksual.

Untungnya, ada banyak cara …

5 Pilihan Makanan Terbaik untuk Meredakan Rasa Cemas Menurut Ahli Nutrisi

Tahukah kamu bahwa makanan bisa berdampak pada kesejahteraan emosional kita? Makanan tertentu ternyata bisa, lho membantu mendukung dan menenangkan perasaan cemas —sementara yang lain dapat menjadi sumber penyebabnya.

Mengutip Eat This, secara ilmiah, hal ini sebabkan oleh mikrobioma dalam usus. Hubungan usus dan otak …

5 Alasan Menambahkan Miso dalam Makanan, Baik untuk Imunitas dan Otak

Saat Anda mendengar kata “miso“, Anda mungkin paling akrab dengan sup yang ringan namun berisi umami, tetapi bahan masakan Asia ini sebenarnya lebih dari sekadar memanjakan lidah Anda untuk pesta sushi. “Miso adalah bumbu fermentasi yang merupakan bagian integral dari masakan Asia, dan …